صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 3 خرداد 1403 - Thu, 23rd May 2024
حرکات ورزشی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 14:25
241 - آموزش حرکات ورزشی جنجالی توسط مجری زنِ صدا و سیما + ببینید
ساناپرس- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 29 خرداد 1402، 08:13 68255818
ساناپرس- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 29 خرداد 1402، 08:13 68255818
آموزش حرکات ورزشی توسط مجری زنِ صدا و سیما + ببینید در برنامه سلام تهران برای اولین بار یک خانم کارشناس «رفتار رشد حرکتی» شروع به انجام حرکات ورزشی کرد. - آموزش حرکات ورزشی توسط مجری ...
242 - آموزش حرکات ورزشی توسط مجری زنِ صدا و سیما + ببینید
منیبان- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 29 خرداد 1402، 04:17 68255123
منیبان- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 29 خرداد 1402، 04:17 68255123
در برنامه سلام تهران برای اولین بار یک خانم کارشناس «رفتار رشد حرکتی» شروع به انجام حرکات ورزشی کرد. - آموزش حرکات ورزشی توسط مجری زنِ صدا و سیما + ببینید در برنامه سلام تهران برای اولین ...
243 - برگزاری نخستین یکشنبه ورزشی در منطقه 13
شهردار آنلاین- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 22:41 68254253
شهردار آنلاین- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 22:41 68254253
500 نفر از بانوان شرق تهران در برنامه ای با عنوان یکشنبه های ورزشی به میزبانی منطقه 13 به طور دسته جمعی حرکات ورزشی اجرا کردند. - ۵۰۰ نفر از بانوان شرق تهران در برنامه ای با عنوان ...
244 - برگزاری نخستین یکشنبه ورزشی در منطقه 13
آریا- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 17:50 68252076
آریا- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 17:50 68252076
500 نفر از بانوان شرق تهران در برنامه ای با عنوان یکشنبه های ورزشی به میزبانی منطقه 13 به طور دسته جمعی حرکات ورزشی اجرا کردند. - خبرگزاری آریا- 500 نفر از بانوان شرق تهران در برنامه ای با ...
245 - آموزش حرکات ورزشی توسط مجری زنِ صدا و سیما
رویداد 24- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 09:36 68245400
رویداد 24- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 09:36 68245400
در برنامه سلام تهران برای اولین بار یک خانم کارشناس «رفتار رشد حرکتی» شروع به انجام حرکات ورزشی کرد. - در برنامه سلام تهران برای اولین بار یک خانم کارشناس رفتار رشد حرکتی شروع به انجام ...
246 - اتفاق عجیب در صداوسیما | آموزش حرکات ورزشی توسط مجری زنِ برای اولین بار + فیلم
عرشه آنلاین- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 09:22 68245110
عرشه آنلاین- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 09:22 68245110
در برنامه سلام تهران برای اولین بار یک خانم کارشناس «رفتار رشد حرکتی» شروع به انجام حرکات ورزشی کرد. - گروه رسانه ای عرشه مجموعه ای خصوصی و غیر سیاسی است که تلاش می کند بصورت برخط و چاپی ...
247 - انجام حرکات ورزشی توسط یک زن در تلویزیون برای اولین بار + فیلم
9 صبح- فرهنگی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 09:22 68245108
9 صبح- فرهنگی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 09:22 68245108
در برنامه سلام تهران برای اولین بار یک خانم کارشناس «رفتار رشد حرکتی» شروع به انجام حرکات ورزشی کرد. - به گزارش 9 صبح، در برنامه سلام تهران برای اولین بار یک خانم کارشناس رفتار
248 - استایل خاص الناز شاکردوست در عروسی گلزار/ عکس
دنیای اقتصاد- فرهنگی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 07:58 68243928
دنیای اقتصاد- فرهنگی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 07:58 68243928
تصویری از پوشش خاص الناز شاکردوست و برادرش در عروسی گلزار منتتشر شد. - عکسی از الناز شاکردوست و برادرش در فضای مجازی منتشر شده که ادعا می شود مربوط به عروسی محمدرضا گلزار است. آموزش حرکات ...
249 - ببینید | آموزش حرکات ورزشی اصلاحی به خانم ها ، توسط مجری زن در صدا و سیما
خبر آنلاین- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 06:55 68243572
خبر آنلاین- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 06:55 68243572
در برنامه سلام تهران برای اولین بار یک خانم کارشناس «رفتار رشد حرکتی» شروع به انجام حرکات ورزشی کرد. - تمامی حقوق این سایت برای خبرآنلاین محفوظ است. نقل مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
250 - پخش تصاویر خارج از عرف صداوسیما از ورزش کردن یک زن روی آنتن زنده!+فیلم
پارسینه- فرهنگی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 06:40 68243535
پارسینه- فرهنگی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 06:40 68243535
در برنامه سلام تهران برای اولین بار یک خانم کارشناس «رفتار رشد حرکتی» شروع به انجام حرکات ورزشی کرد. -
251 - ببینید | پخش تصاویر خارج از عرف صداوسیما از ورزش کردن یک زن روی آنتن زنده!
خبر آنلاین- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 06:00 68243450
خبر آنلاین- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 06:00 68243450
در برنامه سلام تهران برای اولین بار یک خانم کارشناس «رفتار رشد حرکتی» شروع به انجام حرکات ورزشی کرد. -
252 - 6 ترفند برای لاغری سریع شکم و باسن!
اندیشه معاصر- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 23 خرداد 1402، 08:02 68188811
اندیشه معاصر- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 23 خرداد 1402، 08:02 68188811
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ، شکم و باسن از اعضای مهم بدن هستند که اگر زیبا و متناسب باشند در لباس خود را به خوبی نشان می دهند. - برای کوچک کردن ران و باسن چه حرکات ورزشی ...
253 - میوه خوردن در شب ممنوع
اندیشه معاصر- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 22 خرداد 1402، 18:02 68185036
اندیشه معاصر- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 22 خرداد 1402، 18:02 68185036
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ، لذت میوه خوردن حتی از غذا خوردن هم بیشتر است. چرا که خیلی نگران کالری زیاد آن هم نیستیم. در این مطلب به شما می گوییم که زمان مناسب برای خوردن میوه چه ...
254 - سه حرکت ورزشی برای تقویت شکم و پهلوها + ویدئو
پنجره نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 20:08 68091171
پنجره نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 20:08 68091171
تمرینات تخصصی شکم و پهلو باعث تقویت عضلاتی از جمله راست شکمی، مورب شکمی، عرضی شکم، راست کننده مهره ها، مربع کمری، سرینی، همسترینگ و چهارسررانی، - با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی ...
255 - آموزش 3 حرکت و تمرین فوق العاده بدن سازی برای تقویت شکم و پهلو
خبر گردون- ورزشی- 12 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 16:33 68080641
خبر گردون- ورزشی- 12 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 16:33 68080641
با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ویژه عضلات شکم و پهلو پرداخت. - در سالیان اخیر سبکی از تمرینات آمادگی جسمانی توسط سازمان جهانی Les mills ابداع ...
256 - 3 حرکت فوق العاده برای تقویت شکم و پهلو
جدید پرس- ورزشی- 12 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 14:03 68078416
جدید پرس- ورزشی- 12 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 14:03 68078416
با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ویژه عضلات شکم و پهلو پرداخت. - به گزارش جدید پرس: در سالیان اخیر سبکی از تمرینات آمادگی جسمانی توسط سازمان ...
257 - 3 حرکت فوق العاده برای تقویت شکم و پهلو+عکس
اکوفارس- ورزشی- 12 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 09:12 68073573
اکوفارس- ورزشی- 12 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 09:12 68073573
با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ویژه عضلات شکم و پهلو پرداخت. - با انوام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ...
258 - 3 حرکت فوق العاده برای تقویت شکم و پهلو+عکس
دولت بهار- ورزشی- 12 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 09:12 68073564
دولت بهار- ورزشی- 12 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 09:12 68073564
با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ویژه عضلات شکم و پهلو پرداخت. - با انوام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ...
259 - 3 حرکت فوق العاده برای تقویت شکم و پهلو+ عکس
ایسنا- ورزشی- 12 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 07:00 68072485
ایسنا- ورزشی- 12 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 07:00 68072485
با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ویژه عضلات شکم و پهلو پرداخت. - به گزارش ایسنا، در سالیان اخیر سبکی از تمرینات آمادگی جسمانی توسط سازمان جهانی ...
260 - کاهش درد مفاصل با این تمرینات
عرشه آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 21:42 68063009
عرشه آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 21:42 68063009
فیزیوتراپی شاخه ای از علم پزشکی است که در آن می توان ازدامنه وسیعی از حرکات و روش های درمانی برای بهبود بخشیدن به وضعیت ماهیچه ها و از دست دادن تحرک، - بسیاری از ما در طول زندگی خود با ...
اخبار داغ:
خلبان بهروز قدیمی اهل کجاست؟+بیوگرافی
این مرد با 8 همسر خود در یک خانه زندگی می کند / همسران یکی از یکی زیباتر!
شهید محسن دریانوش اهل کجاست؟+تعداد فرزندان
سنگ تمام اسطوره پرسپولیس برای شاه ماهی جذاب سرخ ها + عکس
شهید موسوی چند فرزند دارد
خبر فوری برای یارانه بگیران؛تکلیف طرح کالابرگ مشخص شد
ویدئویی شرم آور از ازدواج پیرمرد 80 ساله با دختر 20 ساله !
ویدیو | ادعای جنجالی یک مقام مسئول درباره حادثه بالگرد رییس جمهور
ویدئو/ فیلم تیغ زدن خشخاش تریاک و اثر روی طوطی ها
پخش زنده مراسم تشییع و تدفین رییس جمهور شهید، آیت الله سید ابراهیم رییسی در مشهد مقدس
فوری؛ شوک به جامعه هنری ایران + درگذشت ناگهانی هنرمند جوان ایرانی + جزییات
لیست خرید پرستاره نکونام برای استقلال
(ویدئو) خلاصه والیبال ایران 1 - 3 صربستان؛ رؤیای المپیک دور و دورتر شد
آغاز واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از شنبه؟ | بالاخره حساب بازنشستگان تامین اجتماعی پر شد
نحوه دریافت حکم همسان سازی بازنشستگان کشوری اعلام شد
انتشار جدول فرمول افزایش حقوق بازنشستگان در 1403
فوری؛ واریز ما به التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از 20 خرداد 1403 | رقم نهایی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در خرداد
پوتین به قلب اوکراین می زند
سوختن 2 نفر بر اثر انفجار! / در اصفهان رخ داد
تعجب بازیکنان استقلال از اقدام نساجی در آستانه بازی حساس
استقلال و جواد نکونام به دنبال یک رکورد خاص در تقابل با نساجی + عکس
با 5 میلیون گوشی تی سی ال بخریم یا آنر؟
کارشناس ERP
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
مراسم تشییع
سازمان تامین اجتماعی
امیرعبداللهیان
جواد نکونام
همسان سازی حقوق بازنشستگان
ابراهیم رییسی
تأمین اجتماعی
قره اوغلانلو
دانش اموزان
آکسیوس
جیمز داکر
صالح الشهری
امامزادگان مازندران
زن و خانواده
گمرک هرات
شهردار اراک
فیلم خورشید آن ماه
خدابنده
رییس پلیس آگاهی ناجا
بیانکونری
مدافعین حرم
قاتلان
فولکس
مقاومت اسلامی عراق
شکرخدا گودرزی
دستار
فنی و حرفه ای اصفهان
سرمربی تیم استقلال
فرودگاه بین المللی
حاجی بابایی
رهبر انقلاب
مدارس تهران
کالابرگ الکترونیک
سید ابراهیم رییسی
دو تیم پرسپولیس
نقل و انتقالات
جمهوری اسلامی
تیم پرسپولیس
تراکتورسازی
آیت الله سید
لیست خرید جواد نکونام
افزایش حقوق
پورعلی گنجی
سید ابراهیم
مصوبه هیأت وزیران
بازیکنان استقلال
قیمت ایران خودرو
نیروی هوایی ارتش
باشگاه استقلال
افزایش قیمت
نیروی هوایی
جوان ایرانی
فرمانده انتظامی شهرستان
سخنگوی سازمان آتش نشانی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
لیگ ملت های والیبال 2024
جمهوری اسلامی ایران
لیگ ملت های والیبال
مصوبه شورای رقابت
مددجویان بهزیستی
هواشناسی کوهستان
سازمان آتش نشانی
بازیکن پرسپولیس
فرمانده انتظامی
صندوق بازنشستگی
استقلال خوزستان
ایران و صربستان
تشییع پیکر شهید
شهرداری اصفهان
مراسم بزرگداشت
محمد جواد ظریف
تمدید قرارداد
فرودگاه مشهد
سلاح وینچستر
عملیات جستجو
ایران و جهان
بلیت نیم بها
خلبان بهروز قدیمی اهل کجاست؟+بیوگرافی این مرد با 8 همسر خود در یک خانه زندگی می کند / همسران یکی از یکی زیباتر! شهید محسن دریانوش اهل کجاست؟+تعداد فرزندان سنگ تمام اسطوره پرسپولیس برای شاه ماهی جذاب سرخ ها + عکس شهید موسوی چند فرزند دارد خبر فوری برای یارانه بگیران؛تکلیف طرح کالابرگ مشخص شد ویدئویی شرم آور از ازدواج پیرمرد 80 ساله با دختر 20 ساله ! ویدیو | ادعای جنجالی یک مقام مسئول درباره حادثه بالگرد رییس جمهور ویدئو/ فیلم تیغ زدن خشخاش تریاک و اثر روی طوطی ها پخش زنده مراسم تشییع و تدفین رییس جمهور شهید، آیت الله سید ابراهیم رییسی در مشهد مقدس فوری؛ شوک به جامعه هنری ایران + درگذشت ناگهانی هنرمند جوان ایرانی + جزییات لیست خرید پرستاره نکونام برای استقلال (ویدئو) خلاصه والیبال ایران 1 - 3 صربستان؛ رؤیای المپیک دور و دورتر شد آغاز واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از شنبه؟ | بالاخره حساب بازنشستگان تامین اجتماعی پر شد نحوه دریافت حکم همسان سازی بازنشستگان کشوری اعلام شد انتشار جدول فرمول افزایش حقوق بازنشستگان در 1403 فوری؛ واریز ما به التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از 20 خرداد 1403 | رقم نهایی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در خرداد پوتین به قلب اوکراین می زند سوختن 2 نفر بر اثر انفجار! / در اصفهان رخ داد تعجب بازیکنان استقلال از اقدام نساجی در آستانه بازی حساس استقلال و جواد نکونام به دنبال یک رکورد خاص در تقابل با نساجی + عکس با 5 میلیون گوشی تی سی ال بخریم یا آنر؟ کارشناس ERPموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی مراسم تشییع سازمان تامین اجتماعی امیرعبداللهیان جواد نکونام همسان سازی حقوق بازنشستگان ابراهیم رییسی تأمین اجتماعی قره اوغلانلو دانش اموزان آکسیوس جیمز داکر صالح الشهری امامزادگان مازندران زن و خانواده گمرک هرات شهردار اراک فیلم خورشید آن ماه خدابنده رییس پلیس آگاهی ناجا بیانکونری مدافعین حرم قاتلان فولکس مقاومت اسلامی عراق شکرخدا گودرزی دستار فنی و حرفه ای اصفهان سرمربی تیم استقلال فرودگاه بین المللی حاجی بابایی رهبر انقلاب مدارس تهران کالابرگ الکترونیک سید ابراهیم رییسی دو تیم پرسپولیس نقل و انتقالات جمهوری اسلامی تیم پرسپولیس تراکتورسازی آیت الله سید لیست خرید جواد نکونام افزایش حقوق پورعلی گنجی سید ابراهیم مصوبه هیأت وزیران بازیکنان استقلال قیمت ایران خودرو نیروی هوایی ارتش باشگاه استقلال افزایش قیمت نیروی هوایی جوان ایرانی فرمانده انتظامی شهرستان سخنگوی سازمان آتش نشانی آتش نشانی و خدمات ایمنی لیگ ملت های والیبال 2024 جمهوری اسلامی ایران لیگ ملت های والیبال مصوبه شورای رقابت مددجویان بهزیستی هواشناسی کوهستان سازمان آتش نشانی بازیکن پرسپولیس فرمانده انتظامی صندوق بازنشستگی استقلال خوزستان ایران و صربستان تشییع پیکر شهید شهرداری اصفهان مراسم بزرگداشت محمد جواد ظریف تمدید قرارداد فرودگاه مشهد سلاح وینچستر عملیات جستجو ایران و جهان بلیت نیم بها
